Aktiv 50 +
Aktiv 50 +
Sie stehen mitten im Leben und möchten, dass das auch so bleibt? Richtig dosiertes Training beeinflusst Ihr biologisches Alter positiv und garantiert Ihnen eine hohe Lebensqualität!
In der zweiten Lebenshälfte ist Fitnesstraining eine optimale Methode, den schleichenden Funktionsverlust der inneren Organe, Sehnen, Gelenke, Bandscheiben und Knochen zu verlangsamen. Auch bei der geistigen Leistungsfähigkeit verringert das Training nicht nur den Abbau, sondern kann Gedächtnisleistungen sogar erheblich verbessern. Selbst bei sehr alten Menschen lassen sich erstaunliche Trainingseffekte erzielen!
Unsere FIT&HEALTH-PHILOSOPHIE stellt neben der allgemeinen körperlichen Fitness vor allem den Gesundheitsaspekt in den Vordergrund, damit Sie schnell neue Kraft schöpfen und das Leben bis ins hohe Alter in vollen Zügen genießen können.
Sport ist im gesamten nachjugendlichen Lebensabschnitt außerordentlich wichtig. Damit lässt sich die Lebensqualität noch lange erhalten, wenn der körperliche Leistungszenit nicht mehr steigerungsfähig ist. Aber gerade dann ist eine speziell entsprechend ausgerichtete Trainingsbegleitung und eine sorgfältige Vorauswahl des Trainingsangebots ebenso wichtig wie im Hochleistungssport. Lernen Sie unsere vielfältigen Trainingsmöglichkeiten kennen.
